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心情不好,老做噩夢怎么辦

心情不好,老做噩夢怎么辦期待您的回答,千言萬語,表達不了我的感激之情,我已銘記在心!
凱迪拉克  提問時間:2017-05-18 10:48:40

2019-06-28最佳答案

第1個回答:

三生桃花醉三世LV.92018-08-04找出心情不好的原因,如果暫時解決不了,就先盡量忘掉。通過其它喜歡的事情來分散注意力。睡前再做適度的運動,讓自己疲憊,這樣有助于快速入睡。全文


第2個回答:

星星iiii閃LV.22018-08-03噩夢是合理釋放負面情緒,做做就好了,不用過分在意全文


第3個回答:

鼻子冒泡兒LV.22018-08-03首先,靜下心來,想想是什么事情導致自己分心。能否先把這件事情解決!如果暫時得不到解決,那就去嘗試接受它,改變心態。感情問題可以找朋友聊天,朋友或許能夠指引你全文


第4個回答:

道一晌貪歡LV.42018-08-02首先,日有所思夜有所夢,心情不好,慢慢調節即可,但總做噩夢不是好現象,說明你和另一個空間的界限薄弱了。你夢中所見,是另一個空間的投影。但也完全不用怕,影子就是影子,人不會隨著影子擺動。全文


第5個回答:

IwantbLV.42018-08-02我做噩夢的時候很開心啊,比看電影還過癮呢,真實5D效果呢全文


第6個回答:

爵帝士leo來自心理分析類芝麻團2017-05-18長期噩夢,考慮自身的情緒出現問題,可能存在焦慮傾向。導致的原因可能在于長期壓力疊加。心理指導:建議,及時進行心理評估,并及時采取有效措施進行治療,心理治療比較適合。全文


希望用道問答的回答,能夠幫助到你。

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